‘일’이란 ‘문제를 해결하는 것’이라고 8글자로 정의할 수 있다. 문제해결을 위해서 ‘누가(Who), 언제(When), 어디서(Where), 왜(Why), 무엇을(What), 어떻게(How)’란 6가지를 우리는 ‘6하원칙(6何原則)’ 또는 ‘5W1H 원칙’이라고 한다. 아날로그(Analog) 시대에는 기업이나 공공기관의 사업계획 수립과 사업실적을 평가할 때 6하원칙을 그 기준으로 삼는다.그러나 디지털(Digital)과 아날로그

운동을 하다보면 사람들이 참 다양한 생각을 하고 있구나? 라고 느낄 때가 종종 있다. 어떤 형태로든 운동을 하시는 분들이 존경스럽기까지 한다. 학교강의든 외부의 CEO강좌든 교양강의든 가끔 질문을 받을 때가 있다. 주된 질문은 무슨 운동을 해야 하나요? 얼마큼 해야 하나요? 1주일에 어느 정도 해야 돼요? 세게 해야 됩니까? 살살해야 합니까? 아침이 좋아요? 저녁이 좋아요? 등으로 정리할 수 있겠다.여기에 정답이 있을 수 있겠는가요? 각자 생활형태와 양식이 다른데 천편일률적으로 자로 재듯이 할 수는 없는 것이다. 각자의 여건과 환경

유럽은 중세~근대에 이르기까지 지배 구조상 확고한 왕국이 없었다. 우리 한반도의 고구려 백제 신라처럼 확고한 위상을 가진 왕국의 권력구조가 아니었다. 중세 유럽은 국가의 위상보다는 지역, 지방의 이름에 불과했다. 예를 들어 ‘존(John)’은 영국과 미국에만 있는 것이 아니다.프랑스에서는 ‘쟝’이라 하고 독일에서는 ‘요한’, 동유럽에서는 ‘얀’, 스페인에서는 ‘후안’, 포르투갈에서는 ‘주앙’, 이탈리아에서

1980~90년 쯤 이후에 태어난 세대는 전혀 알 수 없겠지만 한 세대 전만해도 식량의 절대량이 부족했던 시대가 있었다. ‘보릿고개’란 단어도 있었다. 흰쌀은 차치하고서라도 지난해 묵은 곡식은 다 떨어지고 햇보리는 미처 여물지 않아서 농가에서 먹을 것이 거의 없는, 식량사정이 가장 어려운 시기를 표현하던 말이다. 그만큼 식량이 부족하였기에 그저 뭐라도 먹을 것이라면 배를 채우기 급급했던 시기였다. 필자가 초등학교시절에 어쩌다 미국이 원조해 준 분유, 밀가루(포대에 성조기가 그려져 있기에 기억함)를 받기 위해 줄

세계보건기구(WHO)는 1987년에 창설 40주년을 맞아 ‘담배 연기 없는 세상’을 만들기 위해 매년 5월31일을 ‘세계 금연의 날’로 지정했다. 담배는 인간에게 마약(痲藥)처럼 백해무익(百害無益)하며 수많은 질병발생의 요인이며 중독성(中毒性)이 강하다. 1492년, 오랜 항해 끝에 인도 땅인 줄 알고 아메리카 대륙에 도착한 ‘크리스토퍼 콜럼버스(Christopher Columbus...1451~1506년)’ 이탈리아 탐험가는 원주민에게 유리구슬 등을 주고 그 답례로

당뇨(糖尿)?란 무엇인가? 예전에는 소갈증이라고도 했다. 계속해서 물을 마시기 때문이었다. 오줌에서 당성분이 많아서 생긴 병명이다. 식량사정이 좋아지고 더불어 산업의 발달로 육체노동이 줄고 생활에서는 전기, 화석연료의 도움으로 움직임이 줄면서 두 가지가 상승작용을 하였다. 따라서 우리 몸에 들어온 당을 충분히 사용하지 않거나 못하면서 남은 당이 혈관을 따라 돌면서 신체 여러 부위에 각종 부작용과 질환을 일으키는 것이다. 처음에는 잘 모르나 긴 기간(적어도 10~20년 정도)동안의 섭생과정이 당을 충분히 소모하지 못하면서 서서히 증상

“지구의 70%는 산(山)이며 인체(人體)의 70%는 물이다”“인생에서 최고의 삶은 물(水)처럼 사는 것이다.”“인간 욕망의 70%만 이루면 더 이상 욕심을 내지 말라고 만든 술잔이 바로 ‘계영배(戒盈杯)’다. 노자(老子)는 세상에서 으뜸가는 선(善)의 표상(表象)은 ‘물’이며 이를 ‘상선약수(上善若水)’라 했다. 아래처럼 ‘물의 6가지 덕목’을 ‘수유6덕(水有6德)’이라

예로부터 마늘에 대한 효능 특히 건강에 직접적으로 미치는 좋은 점은 잘 알려져 있다. 단군신화에도 나오듯이 동물을 사람으로 만드는 대단한(?) 신통력이 있다는 것을 보더라도 좋은 것임은 확실해 보인다.동서고금을 막론하고 약리적인 효능은 중국, 그리스, 바빌로니아, 로마, 이집트 등 인류문명이 시작된 고대국가들의 문서에도 기술되어 있을 정도로 역사가 깊다. 마늘은 땅속에서 영양소를 담아놓는 구근류~파, 양파,~와 같이 강하지만 향기로운 냄새와 톡 쏘는 특유의 맛 때문에 요리사뿐만 아니라 일반 가정에서도 인기 있는 요리재료이기도 하다.

한글 전용세대의 젊은이들은 한자(漢字)를 읽고 쓰는데 서툴다. 아예 학교에서 배운 적이 없다고 모른 척 한다. 이웃나라 중국과 일본이 한자 문화권인데도 말이다. 유럽의 네델란드인의 다수는 자국어(自國語)인 네델란드어 외에 영어, 독어, 불어, 스페인어를 자유자재로 듣고 말하고 쓰고 읽는데 능수능란함과 비교된다. 언제부터인가 한글 전용교육을 시행하다 보니 우리 청소년들이 극동 아시아는 물론 글로벌 사회에서 까막눈이 미아(迷兒)가 되는 게 아닐지 염려(念慮)된다. 학교 교육정책을 결정하는 교육당국과 수많은 학교의 선생님들은 이러한 현실

한 세대 전만해도 식량의 절대량이 부족하여 학교에서는 혼, 분식 장려를 넘어 강제력을 행사하기도 했다. 더 나아가 학생들 도시락검사를 한다고 쌀과 보리쌀의 혼합비율까지도 확인하던 시절이 있었다. 호랑이 담배 피우던 시절 이야기 같지만 70,80년대에 있었던 일이다. 그런데 한 세대가 흘러 지금은 화석연료의 에너지(오일, 전기 등)를 이용하여 이동의 편리함을 추구하고, 식량의 과잉공급으로 움직임은 훨씬 적고 과식을 한 나머지 ‘다이어트’ ‘살빼기’란 단어가 남녀노소를 불문하고 반드시 해야 하

“모든 길은 로마로 통한다““로마는 하루아침에 이루어지지 않았다”삼척동자(三尺童子)도 아는 말이다.‘로마인이 통치하다’는 뜻의 '로만레인즈(Roman Reigns)'란 프로레스링 선수(190.5Cm, 120Kg)가 프로레스링 레슬마니아(Wrestlemania) 4각의 링(Ring)에 올라 양 손을 들고 큰 소리로 ‘와우~!’하고 포효(咆哮)하면 그의 카리스마(Charisma)에 장내는 조용해진다. 로마인의 보이지 않는 우월감(優越感)

건강에 좋지 않은 장내미생물은 고혈압으로 가는 중간과정으로 혈압상승을 유발할 수 있다.지금이야 누구나 다 즐겨먹는 다양한 형태의 유산균음료가 40여 년 전 처음 출시되었을 때 시큼한 맛에 사람들은 좀 이상한 맛이라 해서 꺼려했었던 기억이 있다. 더구나 떠먹는 요구르트가 80년대 초반에 출시되었을 때는 쉰(상한) 음식을 판다는 루머까지 돌던 시절이 있었다. 정말 호랑이 담배피던 시절이라고나 할까요?그래서 떠먹는 요구르트의 판로를 개척하기 위해 목욕탕에서 얼굴 마사지용으로 소개하는 일까지 벌어졌고,그런 웃지 못 할 과정을 거쳐 지금은

지난 4월19일부터 4월25일까지 안 해와 함께 베네룩스 3국과 독일, 프랑스 여행을 다녀왔다. (네델란드)암스테르담→(독일)쾰른→프랑크푸르트→룩셈부르크→(프랑스)파리→(벨기에)브리헤→켄트→브뤼셀→(네델란드)잔세스칸스→암스테르담을 버스로 이동했다. 백문이 불여일견(百聞以不如一見)이라고들 하지만 ‘백번을 듣기 보다는 한번을 (제대로)느끼는 것도 소중하다’는 ‘백문이불여일감(百聞以不如一感)’이란 생각이 들었다. 유

우리는 주변의 이런저런 자리에서 50견이라는 말을 들었거나, 그게 뭐지? 하는 생각은 가져봤을 것이다. 증상을 겪거나 지나 온 분들은 그 고통을 다시 떠올리기는 굉장히 싫을 것이다. 일반적으로 말하는 오십견(五十肩:frozen shoulder)은 동결견(凍結肩) 이라고도 하며 어깨관절이 굳어져 가거나, 굳어져서 관절의 기능을 약간만 할 수 있 수 있거나 전혀 할 수 없는 경우를 말한다. 영어 명에서 보다시피 얼음처럼 딱딱해진 어깨를 통칭한다 보면 되겠다. 원인은 각 개인차가 있지만 다양하게 발병하며 증상과 정도에 따라 의학적으로 세

지난 3월 21일, 아웃소싱타임스에 국산자동차 이름 어원에 관한 내용을 발표하고 4월 17일엔 외국산 수입자동차 이름에 관해서 조사한 리포트를 게재했는데 남녀노소 모두의 뜨거운 반응에 감사한다. 이에 세단, 리무진, 쿠페, SUV등 자동차 형식에 관한 명칭도 알고자 하는 사람들의 열망(熱望)에 부응하기 위해서 자동차 8가지 형식에 관해서 우리 회사의 박 종호 주임과 함께 알아보았다. ‘아~하! 그렇구나.’하는 독자의 감탄사가 들리는 듯하다. ◆ 세단(Sedan)지붕이 있는 일반적인 승용차 형식이다.어원은 프랑스

요즈음 사람들은 만나면 으레 "커피 한 잔 하실래요?“ 하는 경향이 있다. 싫든 좋든 주는 사람을 배려하여 "예" 하기도 하지만 어떤 사람은 "다른 차 주세요" 하기도 한다. 더구나 여기저기 우후죽순처럼 건물이 완공되면 커피관련 가게가 한 두 개쯤은 있는 듯하다. 통계를 보면 커피를 파는 카페형식의 영업장이 2017년 5만여 개에 달한다고 한다. 세계 7위 커피수입국으로 매년 10%이상 수입이 증가하며 2016년에는 약 16만여톤의 커피가 수입되어 거의 세계커피의 블랙홀처럼 되었다. 이를 어림짐작으로 계산하면 265억 잔

정직, 겸손, 열정을 생활신조로 삼고 열심히 살아 온 아버지가 지난 삶의 체험을 바탕으로 너희들에게 주는 쓴 소리 25가지이다. 1. 약속 시간에 늦는 사람과는 절대로 비즈니스나 동업을 하지 말라. 시간 약속을 지키지 않는 사람은 믿을 수 없기 때문이다. 2. 어려서 부터 오빠!, 형아! 라고 부르며 따르는 동생들을 많이 만들어라. 사람들을 위한 관심과 이해, 책임과 봉사 정신으로 말이다. 3. 목욕할 때에 다리 사이와 겨드랑이를 깨끗하게 씻어라. 치질과 냄새로 고생하는 일이 없을 것이다. 4. 식당에서 식사가 맛있으면 주방장에게

혹시 나이를 먹을수록 하기 어려운 일이 어떤 것들이 있는지 아십니까?그 첫 번째는 바로 누군가를 사랑하는 것이라고 합니다. 나이가 들수록 잃을 것이 많아 사랑을 위해 다른 것을 희생하기 어려워지고, 새로운 사람을 사랑하기가 더 어려워진다고 합니다.둘째는 어디론가 훌쩍 떠나는 것입니다. 나이가 들수록 어디론가 떠나는 게 큰 부담으로 다가옵니다. 그래서 젊은 시절에 많은 경험을 쌓는 게 중요하다고 합니다.셋째는 물건을 버리는 것입니다. 나이가 들수록 물건에 대한 애착과 미련이 생겨 쉽게 버리지 못하고 물건들을 쌓아놓는 경향이 있다고 합

사전에 보면 '역설(逆說:패러독스Paradox)'은 겉으로 보기에는 명백히 모순되고 부조리하지만, 그 속에 진실을 담고 있는 표현으로 '아이러니(부조화(不調和):Irony)'는 예상 밖의 결과가 빚은 모순이나 부조화라 나와 있다.근래에 국내외의 여러 원인과 배경으로 미세먼지에 대한 경각심이 높아지고 있다. 중국으로부터 유입되는 차량분진, 매연, 황사 등을 포함하여 석유, 석탄 등을 연료로 하여 에너지를 얻고 생산과 이동 등 삶에 직결되는 편리함 안락함이 결국은 인간의 삶의 질을 떨어뜨리는 역설에 직면에

2017년말 기준, 국토교통부에 따르면 외국산 수입 자동차의 한국내 등록대수는 189만 6689대다. 그런데도 등록된 수입차의 SVC센터는 고작 451곳이란다. 2018년 1/4분기 월별 베스트 셀링 모델은 1월엔 벤츠E300 4매텍이 1,593대이고 2월엔 BMW320D가 1,585대이며 3월엔 벤츠E200이 2,736대란다. 수입차의 제살 깎아먹기 판매경쟁이 불붙어서 제 값을 주고 사면 ‘호갱(虎口+顧客)’이란다. 국산자동차 보다는 수입차 전성시대를 맞아 신차 값에서 1,300만원까지 깎아주는 등 수입 자동