포클랜드 섬(Falkland Island)은 아르헨티나 해안에서 동남쪽 500km, 영국본토로 부터는 무려 12,832km나 떨어져 있는 작은 섬이다. 1982년 4월 2일, 아르헨티나가 영국령인 포클랜드 섬을 침공하자 영국과 아르헨티나간의 포클랜드 전쟁이 일어났다. 이 때 미국은 영국과 아르헨티나 사이에 중재에 나섰다. 영국의 마가렛 대처(Margaret Thatcher...1925년~2013년) 수상이 당시 미국 '알렉산더 헤이그(Alexander M. Haig) 국무장관'에게 이렇게 타일렀다. “우리에

10.12일 토요일 오전 오스트리아 빈에서 케냐 국적의 킵초게(84년생) 선수가 1시간59분40초에 마라톤 풀코스를 완주했다. 그 동안 풀코스에서 2시간의 벽을 돌파하기란 그리 쉽지 않은 기록으로 남아있다. 최근까지 지난해 베를린마라톤대회에서 킵초게 선수가 세운 2시간 1분39초가 공인세계최고기록이었고 올해 베를린마라톤대회에서 에티오피아의 베켈레 선수가 2시간 1분 41초를 기록하여 2시간 돌파의 가능성을 열어두었었다. 2시간이라는 것은 100m를 17초02의 속도로 42.195km를 쉬지 않고 달리는 기록이다. 여러분들은 100m

조선시대 이 하응(李昰應:1820~1898)의 차남, 명복(命福)이 12세에 왕위에 올라 고종(高宗:1863~1907)이 되었다. 이어서 이 하응은 대원군(大院君)에 봉해지고 나이 어린 고종을 대신해서 섭정(攝政)을 했다. 그런 이 하응이 젊은 시절에 몰락한 왕족으로 기생집을 드나들던 어느 날이었다. 이 하응이 술집에서 추태를 부렸다. 이를 지켜본 금군청 무관(종2품)인 이 장렴(李章濂:1821~?) 금군별장(禁軍別將)이 말렸다. 이에 화(火)가 난 이 하응이 “그래도 내가 왕족인데 일개 군관이 내게 무례하구나!&rdqu

올해로 전국체전이 100회를 맞이했다. 10/4 일부터 서울의 각 경기장에서 펼쳐진다. 1919년 기미독립선언을 한 해에 시작했으니 장구한 세월동안 전 국민의 사랑을 받았고, 우수선수를 발굴하고 키워서 국위선양을 하였으며, 국민체력 향상에 혁혁한 공로를 세웠음은 두 말한 나위가 없다.체육은 나라의 근간이다. 군인의 체력은 안보, 국방의 가장 튼튼한 밑받침이다. 전쟁을 막기 위해서 국방력의 증강이 필요했고 군인의 체격과 체력의 향상이 절실하게 요구되었다. 그에 초석은 학교체육에서 비롯된다. 초, 중, 고를 거치면서 체육시간, 방과 후

한반도를 할퀴고 지나가는 태풍은 주로 8월에 발생하지만 9월 태풍은 바닷물 온도가 높아져서 그 위력이 매우 사납다. 2019년 9월 홍콩이 제출한 ‘소녀(少女)’란 이름의 ‘태풍 링링(LINGLING)’은 ‘태풍 타파(TAPPA)’와 함께 한반도를 폭우와 강풍으로 휩쓸고 지나갔다. 태풍 링링이 남긴 피해액이 1,900억 원이란다. 뒤이어 세 번째로 ‘태풍 미탁(MITAG)’이 한반도를 향해 북상 중이다. 중심 부근 최대풍속이 1초당 17M 이상이며

60~70년대 초,중학교를 다닌 세대는 공감하리라!! 학교 운동회 때 청군, 백군으로 나뉘어 학년별로 이어 달리기 경기를 한다. 그래도 그 반에서는 가장 빨리는 달리는 선수들이 출전하는 경기인지라 흥미지진하기로는 첫째가라면 서러워 할 정도로 최고의 인기 있는 종목이었다. 임원들이 그 선수들을 위해 주는 최고의 선물은 큰 주전자에 담긴 당원(糖原)물이었다.(그래봤자 포도당에 삭카린을 조금 넣은 것있데..) 찬물에 당원 몇 알을 녹인 달달한 물을 마시는 권리는 선수들의 가장 큰 혜택이자 특권이었다. 그 이후 그 자리를 설탕이 차지하게

어느 날 현자(賢者)가 오솔길을 산책하다가 온갖 고뇌와 고민을 혼자서 다 떠안은 듯 오만상(五萬相)을 하고 바위에 걸터앉은 한 청년을 만났다. 현자는 그 청년에게 왜 그렇게 멍 때리기를 하고 있는지를 물었다. 그러자 그 청년은 크게 한숨을 내쉬더니 자신이 고민거리가 많다고 이야기했다. 다 듣고 난 후에 현자가 물었다. "당신의 고민을 해결할 수 있는 방법이 있다. 내가 하자는 대로 해 볼 의사가 있는가?"라고. 어리둥절해 하던 청년이 고개를 끄덕이자 현자는 주변에서 가벼운 돌멩이를 손에 들어 청년에게 건네주었다. "이 돌멩이를 머리

우리말로는 소갈증이라 불려졌다. 물을 자주 찾기 때문에 그렇게 이름이 붙여졌으리라! 왜 물을 자주 찾게 되는가? 우리 몸은 근육에 많은 물을 저장한다. 에너지의 원천이기도 하지만 물로 체온을 조절하는 수냉식기관이기도 하다. 그런데 근육량이 줄어드니 물탱크용량은 줄어들고 저장에 한계가 있으니 지속적으로 급수를 해야 엔진이 그런대로 돌아간다. 더구나 혈액에 당성분이 많아서 어느 정도 농도를 맞춰야하기에 희석시키기 위해서도 물이 필요하다. 따라서 소변량도 많아지고 그래서 자주 오줌을 배출해야만 한다. 악순환이 반복되는 것이다.왜 혈액에

고려 6대왕 성종이 재임하던 993년에 거란이 80만 대군을 이끌고 고려를 침공해왔다. 거란의 막강한 군사력 앞에 고려는 바람 앞의 등불이었다. 고려 왕실의 신하들은 지레 겁을 먹고 거란에게 서경(西京) 이북을 할양하고 거란과 강화하자는 의견이 지배적이었다. 성종도 그렇게 해서라도 전쟁을 끝내야겠다고 마음먹었다. 그러나 협상가인 서 희는 이를 적극 반대하며 자진해서 거란의 소 손녕(蕭遜寧)과 외교 담판을 벌였다. 이때 서 희는 “전쟁의 승패는 병력의 강약에 달린 것이 아니라 적의 약점을 잘 알고 행동하는데 있습니다, 거란

올 초에 육군은 훈련소에서 훈련병들에게 20km 완전군장 행군을 축소 또는 폐지를 검토한다고 발표했었다. 거론된 배경은 현재의 국방시스템에서 그런 훈련이 과연 효과가 있느냐? 에서 시작되었다. 훈련에 적응을 하지 못하고 도중에 실신을 하거나 부상이 속출하기도 했었다 한다. 고혈압, 부정맥, 허리디스크 미주신경성실신 등 미처 신체검사에서 발견되지 못한 질환을 보유한 훈련병들의 경우 행군도중에 위험에 처할 수도 있기 때문이다. 즉 인권이자 건강권의 문제이기도 했다. 또한 훈련병들의 기초체력과 심신의 어려움을 극복하는 정신력이 따라주질

최근 문재인 대통령이 태국, 미얀마, 라오스 등 동남아를 순방하고 귀국했다. 그런데 상하(常夏)의 나라, 태국(泰國)만이 세계열강의 지배를 받지 않은 동남 Asia에서 유일한 나라임을 우리는 잘 모른다. 19세기에 태국도 바람 앞의 등불 같은 형국이었다. 동쪽의 베트남은 프랑스의 식민지가 되었으며 서쪽의 미얀마도 영국의 식민지가 된 상태였다. 다음 차례는 태국이었다. 사실 그 어떤 제국주의 군대가 침입해도 태국은 스스로 방어할 힘이 없었다. 그때 위대한 전략가가 나타났다. 그가 몽꿋(Mongkut...재위 1851~1868)왕이다.

그 옛날 진시황은 불로초를 찾아 온 나라를 샅샅이 찾아다녔다. 권좌에 오르니 오래오래 권력을 휘두르고 싶은 욕심이 발동했으리라! 인간은 누구나 다 같은 마음일 것이라 여겨진다. 누구인들 늙고 병들고 죽고 싶어 하겠는가? 말이다. 21세기 들어 기계문명의 눈부신 발전과 컴퓨터를 활용한 융, 복합 산물은 우리의 기억용량을 넘어서기 시작했다. 매일매일 새로 나오는 신문명에 따라잡기가 버거운 형편이다.올해 들어 미국에서는 노화 그 자체가 극히 자연스러운 일임에도 불구하고 별도로 질환으로 구분하여 의료계의 숙원사업이 실현되는 것으로 알려져

천성(天性)은 선천적으로 타고 난 성품으로 자성(資性)이라고도 한다. “천성은 하느님의 계시(啓示)이며 예술은 인간의 계시(啓示)다”미국의 H.W. 롱펠로우 시인이 한 말이다. 프랑스 계몽주의 철학자, 볼테르는 “천성은 항상 교육보다 더 큰 영향력을 갖는다”고 했다.플루타크 영웅전은 “고결한 천성일지라도 바르게 기르지 않으면 선(善)한 성질과 악(惡)한 성질이 함께 자란다. 마치 비옥한 땅을 잘 일구지 않으면 곡식과 잡초가 함께 자라는 것과 같다”고 말한다. &ldqu

달리기는 인간의 본능이다. 태어나서 누워있다, 기다가, 걷다가, 나중에는 달린다. 애기들이 달릴 때는 무조건 앞으로 달려 나간다. 누구도 말릴 수 없다. 이런 인간의 본능은 누가 멀리 달리는가? 빨리 달리는가? 등 경쟁적인 요소가 들어가면서 더 빨라지고. 더 멀어지고 있다. 그 한계가 어디인지 알아보려는 수많은 노력들이 오늘날에도 계속되고 있다.마라톤은 우리나라와 인연이 깊은 육상종목이다. 다른 건 잘 몰라도 마라톤하면 42.195km라는 거리는 물론 이런저런 이야기들을 한다. 또한 돌아가신 손기정 선수, 남승룡 선수, 서윤복 선수

조선 선조 때 오성(鰲城) 이항복(李恒福..1556~1618)에 관한 이야기다. 감이 주렁주렁 달린 오성의 집 감나무 가지가 담장을 넘어 옆집에 사는 권 율(權 慄...1537~1599) 대감 담장을 넘어 갔다. 권 율 대감집 식구들이 감을 따 먹고는 모른 척 했다. 오성의 가족들은 말도 못하고 전전긍긍(戰戰兢兢)했다. 그러자 7살 박이 오성 이 항복이 서슬이 퍼런 권 율 대감을 찾아가서 대감의 방문 창호지를 뚫고 주먹을 불쑥 집어넣고는 “대감님, 이 손이 대감 손입니까?제 손입니까?”라고 물었다. 그러자 당황

몇 년 전에 '칭찬은 고래도 춤을 추게 한다'는 책이 출간되어 관심을 모은 적이 있다. 하고자하는 마음을 긍정적으로 부추겨 더 좋은 결과를 기대하고 거두는 것이라!플라시보(기쁨을 주다, 즐겁게 하다 라는 라틴어에서 유래된 말) 효과 즉 위약효과(가짜 약을 먹고 좋아지는 현상)과는 말을 많이 들어봤을 것이다. 어떤 효과가 없는 약일지라도 먹으면 좋아질 것이라고 한껏 용기를 북돋워주면 정말로 효과가 있는 것처럼 생리적인 변화가 좋은 쪽으로 나타난다는 것이다. 뭐~ 옛날? 군대시절에 많이들 경험? 해보셨을 것이다. 지금보다

가난한 집안에서 태어나 초등학교도 졸업하지 못했지만 독학으로 많은 책을 읽으며 자신을 갈고 닦았다. 4살 때 여동생이 죽었고 , 6살 때부터 일을 했으며, 9살 때 어머니가 돌아가고 결혼할 약혼자도 갑자기 죽어서 심한 우울증으로 고통을 받아 병원에서 6개월간 입원해서 정신과 치료까지 받았다. 링컨은 사업을 하다 두 번이나 문을 닫았다. 각종 선거에서 8번이나 낙선했다. 두 아들도 자신보다 먼저 세상을 떠났다. 평생에 걸쳐 수많은 고난과 역경을 겪었지만 좌절하거나 포기하지 않았다. 그는 실패를 경험삼아 더 큰 성공을 위한 디딤돌로 삼

나이가 들어가면서 뼈 무게가 줄어듭니다. 겉은 멀쩡해도 뼈는 그 안을 채우고 있던 조직들이 슬슬 하나 둘 탈락하여 빠져나가는 현상입니다. 부여잡고 싶어도 노화의 어쩔 수 없는 현상이기도 하지요ㅠㅠ. 골조직이 빠져나가서 일정한 수준이하로 낮아지면 조금의 충격에도 뼈가 부러지거나 으스러집니다. 특히 연세 많으신 분들이 겨울에 미끄러지거나, 욕실 등에서 넘어지면 엉덩이 관절(고관절)에 충격이 가해져 그 부분에 복합골절이 일어나면 치료하는데 시간과 비용도 많이 들고 뼈가 잘 붙지 않아서 굉장히 애를 먹기도 합니다.그런 이유로 해서 평상시

옛날에 ‘삼천갑자 동방삭(三千甲子 東方朔)‘을 잡으려고 저승사자가 냇가에 앉아서 강물에 숯을 빨고 있었다. 그런데 지나가던 건장한 한 사내가 저승사자를 보고는 “여보, 여보, 지금 무얼 하는 거요?’라고 물었다. 저승사자는 “보면 몰라요? 숯이 하얗게 되도록 강물에 빨고 있지요”라고 대답했다. 그러자 그 사내는 “별 미친놈을 다 보겠네, 내가 삼천갑자를 살았는데 숯을 물에 빠는 놈은 처음 보았네”라고 말하자 저승사자는 오랫동안 잡으려고 기다렸던 동

기록으로 본다면 BC776년에 고대 그리스에서 태동하였다. 2,800여년의 역사를 갖고 있다.사실 그 이전이나 그 이후에도 지금까지 전 세계적으로 전쟁은 내면의 원인이나 분야가 다르며, 크고 작을 뿐 하루도 그칠 날이 없었다. 그 시절엔 각 도시국가간의 치열한 전투를 벌여 영역확장을 꾀하고 지역산물을 빼앗아 배고픔을 해결하고 사람을 확보하여 노예로 삼아 노동력을 착취하였다. 서로 목숨을 걸고 혹독한 생존경쟁을 벌인 것이다. 최종적으로 승리를 거둔 영웅들을 추앙하고 돌아가신 분들에 대한 추모하는 장엄한 의식을 갖곤 하였다. 더불어 인